Agak lama tidak mengemaskini blog ini. Saya bermula program diet ni pada 22.12.09 dengan berat 84 kg. Selepas sebulan di dalam program, sukacita saya maklumkan bahawa berat saya yang terkini adalah 77 kg, penurunan sebanyak 7 kg...Alhamdulillah....
Sekian...
No comments:
Post a Comment